余惊风眼神森然，咬牙切齿的看向姬莫情，身形暴射而出，手中长鞭轰然落下，毫不留情，攻势极为可怕。
唰！
余惊风身形一动，就已经消失在了原地，下一刻，余惊风已经出现在了姬莫情的面前，不过就在余惊风身形消失的那一刻，姬莫情就面色一变，脚掌一跺，身形暴退。
长鞭落下，轰击在石台上，轰隆一声巨响，竟是令得整个石台都是剧烈一震，在石台上留下了一道长长的痕迹，无数碎石掀起，看着令人心头一颤。
也难怪余惊风如此震怒，余惊风修炼肉身的方法，与姬莫情所修炼的“金刚明王神功”不同，与天罗国摩家修炼的“黑魔体”也不同，余惊风修炼肉身的方法并不是苦修炼体武技，也不是以外物外力淬炼肉身，而是以时间的积累，使得肉身在某一时刻有一个突然的爆发式的增长。
这种修炼肉身的方法颇为诡异，也是余惊风偶尔间获得的，余惊风为了在宗门日后大放异彩，赢得更多的关注，就选择了以这种方法来修炼肉身。
这种修炼肉身的方法简而言之，就是以特殊的方法压制肉身力量，将肉身力量时刻压制在五百斤之力，也就是时刻将自身的肉身力量压制在突破至炼体境初期时的水准。
这种压制，需要持续五年的时间，五年之内必须时刻压制肉身力量，不可有半点提升，而随着自身修为实力的提升，肉身力量将会不可避免的提升，而余惊风需要做的，就是无论何时都必须压制肉身力量，将肉身力量压制在五百斤之力。
如果能够成功压制五年，五年后，余惊风的肉身力量将会有一个极大的提升，将会直接达到一万斤之力，要知道，一万斤之力是什么概念，那相当于余惊风只需要凭借肉身力量就可以对抗一名真武境高手。
要知道，摩琅修炼的时间恐怕也有近五年的时间了，天罗国摩家的修炼方法与其他人不同，摩家的修炼就是修炼肉身，所以，摩琅修炼肉身的时间也差不多有近五年的时间了，可是他的肉身力量也只不过达到了六千五百斤之力，距离一万斤之力还有着很大的距离，这种差距，绝不是短短一两年的时间就能够突破的。
五年时间就能够将肉身力量达到一万斤之力，这对于大多数人而言，都是想都不敢想的一件事。
对于余惊风而言，虽然五年的时间不短，但是只要能够压制肉身力量维持在五百斤之力五年时间，他的实力就会出现一个暴涨。
若要稳步修炼，想要在五年之后突破到真武境，很难，但只要以这种特殊方法压制肉身力量五年时间，等到五年之后，肉身力量就会有一次爆发式的增长，将会达到一万斤之力，这种程度的肉身力量，已经足以匹敌真武境高手。
只要熬过五年的时间，余惊风就可以大放异彩，赢得宗门内高层的更多的注意，但是现在，余惊风却在这里放弃了压制肉身力量，这意味着之前的努力都将化为泡影。