“喂，南湖，你有没有搞错，穿个球都不会！”
“于飞你想砸死老子吗！“
“雨佳，你这球三个人都围上去了，怎么还硬投！”
“传球啊，快传球！”
“我去，装波刘，能传球吗，五个人围着你，你较什么真儿啊！”
……
在帝都的凯拉克训练中心，所有的队员们在崔麦香的监督之下，开始了进行为期一个月的秘密特训，特训的内容有专注看筐两小时、黑夜传球、躲避扫把盖帽、蒙眼一手运篮球一手运网球穿越障碍（杨紫枫和于飞的是运乒乓球）、单手运球躲避防守、嘴叼放满乒乓球运球投篮（乒乓球一个也不能掉出来）等等诸多奇形怪状的训练和洗袜子、洗内衣、递水、送毛巾、给队友解鞋带、刷鞋子等诸多惩罚，让跟随他特训的队员们一个个都苦不堪言！
“好了，休息十分钟！”上午的11点，崔蕾看了一下手表说道。
“呼……”所有人都瘫倒在地板上。
“我去，我这还是第一次见这么个性的训练啊，又累又别扭！”躺在地板上的卓南湖说道。
“这就是麦子的训练风格，等结束以后你会发现，你的实力会上一个档次！”杨雨佳笑着说道。
“不用说训练结束，我现在就感觉我的实力上升了好几个档次了！”龙战军坐在一旁说道。
“我都快累死了！”龙战军也说道。
“你们不错了，个一个小时休息十分钟，你看到那边没！”这时杨雨佳指了指隔壁的训练场，只见杨紫枫、徐宁、张之心、刘天阁还有于飞依旧在挥汗如雨训练，崔麦香给他们安排的是每隔两个小时休息十分钟。
“小袁，小蒋，他们刚才的数据都记录下没？”这时崔麦香走到坐在球场旁对她的两个助理袁明月（女）和蒋东华（男）说道，这两个人都是她从重点大学里挖来的实习生，临时在她这里工作，顺便赚点外快，二人都是实力强劲的学霸。
“到现在杨雨佳投篮300次，投中258个，命中率百分之八十九，单手运球躲避防守进行50次，失误24次，成功率百分之百分五十二。卓南湖投篮230次，投中147球，百分之六十三点九，单手运球躲避防守进行50次，失误41次，成功率百分之十八。龙战军投篮270次……”袁明月给崔麦香报告者每个球员的数据，崔麦香一边着听一边点着头。
“喂，你们刚才听到那个助理汇报的数据没，队长的数据也太叼了吧！”卓南湖对一旁地杨佳说道。
“是啊，命中率和失误率都好低，你是怎么做到的？”龙战军也惊讶地说道。
“哈哈哈，主要是我之前跟着麦子一起训练过，所以现在才能适应他奇怪的训练方法！”杨雨佳笑着说道。