公牛队夏季联赛在拉斯维加斯的捷报，已然传到了芝加哥。
人们纷纷开始期待崭新的新赛季，苏易和罗斯的组合。
现在时值七月中旬，距离NBA常规赛的开始还有
夏季赛三连胜之后，也反映了公牛队新秀球员的实力和竞技状态，社会各界对公牛队的预测普遍都比以前要乐观了很多。
最近的ESPN公布的球队实力排名，公牛队从原来的第14名提高到了第7名。
前面的球队分别是湖人、凯尔特人、骑士、魔术、马刺和火箭。
走出球馆之外，德纳格罗接受了媒体的采访，此刻三连胜之后的他自然也是喜形于色。
“我们球队的状态很好，我们的目标仍然没有改变，今年的公牛队将会对东部决赛发起权力的冲击。”
苏易在比赛结束之后，抓紧一切时间进行练习。
德纳格罗为苏易单独租好了私人训练馆。
“叮！”
“宿主已进入【上肢力量特训】模式：训练同时，获得20%弹跳训练加成、10%速度训练加成。”
在迈卡・兰卡斯特的指导下，苏易继续进行高负荷的力量和爆发力训练。
“今天的训练项目首先是吊环俯卧撑。”兰卡斯特很神秘地带着苏易来到了训练器械之前。
按照兰卡斯特的指示，苏易走到悬在半空中的吊环之前，单脚着地，开始做俯卧撑。
“叮！”
“恭喜宿主触发随机任务，完成后可领取大量训练经验！”“B级任务【吊环俯卧撑】已发布！”
我这是...今天赶上可以吃饺子了？
苏易目光微闪，有规律地开始进行俯卧撑运动，节奏非常平稳。
系统自动地开始给自己记录训练的效果。
“上肢力量训练进度：1%..2%...”
这种做俯卧撑的方式，比平时自己在平地上练俯卧撑的要难多了。
迈卡・兰卡斯特不愧被称为“暴走训练师”，刚开始几组苏易还觉得没什么，到后来才发现这种锻炼方式对体能的消耗，在后面会指数级地增长。
随着体能的下降，吊环的长绳摇晃的幅度越来越剧烈，身体还能保持固有的平衡。
苏易必须集中全部注意力，不去思考其他的东西，尽量让自己的力量全部聚焦在吊环的重心上。
到中期的时候，好在有精神专注度药水的加成，苏易恢复了一定的状态，才让自己的双手一直抓在吊环之上。
“上肢力量训练进度：96%..97%...”