哪怕已经能看懂这个世界的文字，沈峰仍然耗费了一上午的时间，才掌握了《大耀日诀》最基本的修炼方式。
比如这会儿正午阳光正烈，他刚好就双腿盘坐在草坪上，捏指成剑，面朝着自己的正上方，极有规律的做着深呼吸。
可别以为沈峰在默念着什么心法，实际上他只是在晒太阳而已。
没错，他研究了一上午，把《大耀日诀》翻来覆去研究了个遍，最终也就得出了这么个结论。
修炼什么的嘛，其实就是晒太阳。
根据大耀日诀所记录的信息，修士在凝气四层以前需要进行的修炼，光是晒太阳就够了。
这种行为大概就叫做“吸收日月精华”吧。
沈峰之所以要盘膝打坐，做的这么庄重，纯粹只是因为……人生中第一次修炼嘛，总感觉要有些仪式感才行。
果然是一群欠太阳的家伙。
根据大耀日诀上面记录的信息，人体天生就有着灵根，而阳光会激发这种灵根，从而让其自动开始吸收灵气。
至少就目前来说，沈峰感觉这个世界灵气的浓郁程度，完全可以用浩瀚来形容。
基本上就是往太阳坝里面一站，灵气就会自己涌上来了。
但是自己的灵根曾经被重创过，这吸收灵气的速度，实在不敢恭维。
沈峰借助《大耀日诀》里面记录的内容估了一下，自己一直按照这种速度修炼的话，至少需要一个月的时间，灵气才能运行一个周天吧。
然后按照法诀所记录的，到凝气二层，至少需要运行七十二个周天。
七十二个周天，也就是七十二个月，六年才能到凝气二层啊我靠！
“唉！”
沈峰幽幽的叹了口气，难怪以前长剑一脉的师傅在自己被废了修为之后会马上翻脸，按自己现在这个修炼速度，简直可以用智障来形容！
这样修炼下去大概还需要三百多年才能筑基吧？
完了，这有生之年还能不能御剑飞行一次了？
也不知道这副身体的前身到底是怎么修炼的，二十多岁就已经凝结了金丹。
即便是这样，沈峰依旧是没有气馁，从中午开始，他便一直盘坐在草地上修炼，一刻都没有停止。
到了黄昏的时候，他明显感觉到了自己吸收天地灵气的速度开始变得缓慢。
夜幕降临，沈峰缓缓睁开了自己双眼。
果然，一到晚上，就没法修炼了。
这个时候已经拥有的灵气可以得到补充，但是想要扩宽自己的脉络，让修为更进一步，确是基本没法了。