第二天清晨，夜袭失败的赫斯缇雅早早地醒来。
“没想到贝尔的房间门竟然有锁，为什么一丰要按这个，装修的时候先要到钥匙就好了……楼下怎么那么吵……”
沿着噪音传来的方向方向，赫斯缇雅找到了地下室的练功房。
“这是什么啊！贝尔你怎么被绑上了？”
在地下室，贝尔被用皮带绑在一个特殊的木质器具上，两腿分开坐在地上，两脚绑在两条滑轨上，动弹不得，一丰在他身后，只要向前按压贝尔的后背两边的推杆，就会带动他身子前倾，两条腿沿着滑轨向两边张开。
一丰看到赫斯缇雅下来，打了个招呼
“上神大人是被吵醒了吗，抱歉啊，贝尔还不适应，叫声有点大了。
这是我师父秋雨开发的‘劈腿君great’柔软·升级款，我的师兄在锻炼的时候用过。
柔软性对武术来讲和筋力是同等重要的因素，贝尔以往的锻炼太缺乏对柔软性的重视了，身体的僵硬在战斗中可是要命的。
在地下城获得再多的经验、基础值再高，在战斗的时候，不能踢出一字马的人仍然不能踢出一字马。尤其像贝尔这样以短兵刃和敏捷作战的人，身体的柔软性可是重中之重啊。”
说着，又向前推了两下拉杆，强行被压筋的贝尔疼得忍不住叫了起来，早上赫斯缇雅听到的杂音，就是从地下室传来的贝尔的惨叫声。
赫斯缇雅赶快拦在一丰的身前
“这简直就是上刑啊，我不允许你们对贝尔做出这么过分的事情！（……不过这个捆绑好专业……）”
这个时候反而是贝尔忍痛回应了主神
“上神大人，是我要求一丰训练我的，我也想要变强，想要守护上神大人。
作为上神大人的眷属，同时还是眷族的团长，不变强是不行的。
是上神大人收留了毫无依靠的我，我也会用努力回馈上神大人的！……啊啊！”
一丰又开始推后面的杆了。
“正好，上神大人来了，我还有一个炼金实验需要处理一下，上神大人有时间的话，麻烦帮着推这两个杆，每次向前一点，不用着急，我估计再有两个小时就能到180°了。
毕竟贝尔还年轻，筋骨不错，在地下城的打斗中有点底子，锻炼起来也快。
这个‘劈腿君great’的机械结构只有在180°的时候才能自动解开，贝尔君，如果实在受不了了，就喊暗号‘杰……’，我就会过来帮你解开的。”
说着一丰向旁边的炼金实验室走去，留下身后无法动弹的贝尔在后面喊“杰……什么？后面听不清！”
把压筋这种事情交给外行来做，其实是很危险的事情，但是因为对自己的医疗能力有信息，所以一丰还是给了两人独处的时间。