第二天一大早，黎杨一如既往的来到篮球场训练，有了系统的男人也不能太飘，依然要努力训练，苟一波，前期猥琐发育，后期才能放大招不是么。
开始热身，沿着球场慢跑了几圈，然后拉伸筋骨，让身体预热起来。这么多年来，每次打球之前他都会按照这个土方法热身。
以前因为他的身体比较单薄，不热身扛不住后面持续高强度训练任务。
完成热身运动后，黎杨顺手捡起了篮球，从左侧底角三分线，到45度角，再到弧顶，然后转移到右侧45度角，最后来到右侧底角。
五个区域，每个点分别出手二十次，命中率在7成左右。至少在无人防守的情况下，命中率很可观。
“黎杨，来的够早啊。”校篮球队长李铁柱春风满面的走过来，冲着黎杨笑了笑。
李铁柱是队里的大中锋，球队的内线核心、定海神针，篮下防守如铜墙铁壁般密不透风，令人窒息，有他镇守内线篮下，绝对能让队友放心，对手胆寒！
想了想，觉得有必要解释一下：“昨天他们说的那些混账话，你不要往心里去，那帮人就是那副臭德行，除了嘴巴有点贱外，没别的意思，本质并不坏！”
“你不说我都快忘了，谢谢队长。”黎杨无所谓的挥了挥手。若是搁在以前，或许他嘴上还这样说，但心里其实还是介意的。现在不一样了，实力暴涨之后心态也发生了变化，对于高中生之间的勾心斗角已然看不上，只有弱者才会躲在旁边打嘴炮。
有了神级技能兑换系统，他的球技很快就能赶超那些人，等他用强悍的实力击败对方，那些人就会自动闭嘴，不遭人嫉妒是庸才。
“那行吧，你好好练。”李铁柱只能点了点头。
临走之前，小前锋吴前友好的拍了拍黎杨的肩膀，鼓励道：“等会儿哥过来陪你练练，你的中投还是不错的。”
并不是所有队友都对黎杨抱有敌意，相反他们都很佩服黎杨的毅力，但有人的地方就有江湖，为了黎杨平白无故得罪主力得分后卫不值当，感情还没到那个份上。
有人带头踩一脚，就会有人巴结附和，毕竟以前处于食物链的低端，很社会。
很快校队所有球员都来到了球场，看到黎杨还在这里训练，内心惊讶了一下，但大多数人还是跟黎杨微笑着打了打招呼。
平时球队里个别人人对黎杨冷嘲热讽，队长李铁柱听到了都会发声喝止一番，但他们能做的也就这些，关键还得看黎杨的个人能力，打铁还需自身硬！校队是看能力的地方，其余说多了影响团结。
但却有一人却冷言冷语讽刺道：“呦，这不是都被开除的黎杨么，怎么还赖着在这，人要有自知之明，该放弃还是得放弃，舔着脸留在这，有意思么？”