微亮的月光倾撒在赤阳山上，红颜阁楼的厅院内有着四个将士坐在石凳之上闭目休息着。
而在红颜阁楼中密不透风的小黑屋内，少年赤裸着上身，双手交叉放于腹部，紧闭着双眼盘坐在玉莲之上呼吸时而急促时而平稳。
玉莲的底部接连着赤阳山的一个风口，风口内充盈着炎气源源不断的向玉莲输送着。炎气从玉莲中缓缓而出，使得整个小黑屋内都浓郁着炎气。
古余坐在玉莲之上，玉莲底部与四周的大部分炎气顺着呼吸吸入体内，也有少许炎气刺激着肌肤使得古余整个身体变得紧致，炎气贴服着身躯缓缓渗入体内。
炎气入体，古余稚嫩的脸庞有些面红耳热，呼吸也略微有些波动。炎气在体内四处游动，想要冲破气海，可每次都无功而返。随着时间的推移，体内的炎气太为充盈就无法继续吸入。
古余睁开双眼深呼一口气，伸出手臂，看着有些红热的皮肤轻声说道：“不到两个时辰，吸入体内的炎气已经达到极限了吗？比中午时多吸取了一刻钟，不过还是无法突破气海，那么这些炎气只能在体内慢慢温养骨骼增强筋脉或者慢慢消散。”
古余站起身来，从玉莲之上跳跃下来。自言自语道：“可不能让这些辛苦得来的炎气慢慢消散，必须充分利用，让其强化筋骨，把自己变得强劲才行。”
推开石门，看着正在闭目的张开统领与其余几位将士正在闭目休息着。放开双手伸了个懒腰，活动着筋骨。
张开睁开双眼，缓缓走到古余身旁：“三少爷，修炼的怎么样了？”
古余看着张开不好意思的挠了挠头说道：“稍微有些好转，张开叔叔是我，把你惊醒了吗？”
张开笑了笑看着古余：“我并没有休息，此处的炎气十分浓郁对于我的修行也有着一些帮助，所以闭目的同时也在吸纳炎气修行着。”
古余抬头看着张开：“刚才在屋内待的太久了，我想一个人去不远处活动舒展筋骨。”
张开看着古余摇着头：“三少爷，赤阳山山坡陡峭，夜晚野兽出行，一个人不安全啊。还是我跟随着少爷吧。”
古余见张开如此坚持，目的也是为了保护自己。轻声笑道：“那也行。那我们一同而行吧。”
……
深夜丑时，在赤阳山上俩个人奔跑在陡峭的山坡上。行为极为怪异，如若不是深山老林中，别人见到一定会认为这是俩个神经病而为。
奔跑在别人看来就是怪异的，普通人根本没有人会做出此行径。修行者就更不需要了，吸纳灵气时就是最好的锻炼身体方式。
而这些对于古余却是不同，不能凝练灵力的他。只有如此才能锻炼着筋骨，此时他的体内更是充满了炎气，只有奔跑才能极速的消耗炎气达到修炼的一些效果。