星期五早晨依旧是武装越野训练，晚上还是由老枪和扳手负责他体能和格斗方面的训练，训练的量可以根据情况适当增加，不过也要控制一个度，其它时间不进行具体的训练安排，吴治江你自己可以休息，调整一下自己的身体状态，或者根据自己的身体情况，结合一周的训练，进行有针对姓的调整加练。
星期六的训练同星期五一样，除了早晨的武装越野训练，就是晚上的体能格斗训练，其它时间你根据自己的训练来确定训练内容，也就是说如果你觉得这周还有谁教的东西没有学会或者完成，你就可以联系他，对你进行有针对姓的训练补充，当然如果全部都没有问题那就根据自己的喜好安排，不一定要训练，哪怕休息也是可以的。
周七这天我会安排进行实战对抗训练，这些都是老习惯了，只不过是加了个新人而已，现在我说下分组情况。
a组由吴治江，小刀，傻豹，老枪，轰炸机五人为一组。
剩下的猎鹰，坦克，机枪，菜鸟，扳手一组为b组。
而周七的训练每周都会作出调整，训练的内容包括武装对抗，近身实战对抗，自由搏杀，进攻防守，单兵对抗等，希望大家在对抗训练中，把它当成真正的战斗来进行。
其他队员就不说了，这不过是让大家热身而已，但对于吴治江来说，对抗主要就是让他能尽快熟悉战场上战斗的真正情况，同时通过对抗来检验吴治江这一周的训练成果，通过这种方式让吴治江更快的融入第三小队中，融入我们的战斗习惯和模式中，如果光训练，没有实战对吴治江接受随时都会发生的战斗不利，通过这种方式让他更快的熟悉战斗的节奏和战斗方式技巧等，我认为还是有必要的。
当然我们其它人也认真对待每周的实战对抗训练，不要将他当成一种游戏，让我们自己也通过这种方式提高自身的战斗技能和水平。
对抗训练使用光能枪进行，击中对方胸部心脏位置和头部算死亡，其它任何伤害都不会影响战斗，被击中除胸部心脏位置和头部以外的地方，可以继续进行战斗，直到真正判定死亡为止。
扳手光能枪是什么枪，能检验战斗效果吗？他击中目标会不会死亡，一旁的吴治江是第一次听说光能枪，不知道姓能，转头小声的问扳手道。
扳手见对方问自己，也是小声回道，光能枪是我们平常的训练用枪，是专门训练设计的，有些象那些射击游戏的用枪。
不过射击游戏是将颜色投射在被击中目标身上，而光能枪是由系统判定，一旦设置训练分组，我们身上的参军卡，就成了一个接收器，它如果击中你，里面的光能射线能瞬间在你被击中的位置留下一个红色的光点，非常醒目，通过光点就能判定是否死亡。
而且队长手中的“军人识别仪”也能通过里面的系统来识别判定被击中者是否死亡。