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186 得给教官找点事 (1 / 3)

室外训练场。

“今天这堂课,我们继续来讲格斗。”

“云沫,出列!”张教官一声爆喝。

“到!”云沫腿一颤,往前走了一步。

“你从后方袭击我”

张教官示意地拍了一下肩膀,随后,笔直地转过身去。

“是!”

云沫应了一声,双腿微曲,拉开架势,朝着张教官的肩膀拍去。

手还没有触及他的肩膀,就被张教官顺势抓住。

然后就是一个慢动作的侧翻摔,硬生生地将云沫从后背丢沙包一样丢了出去。

“轰……”

云沫仰面朝天,心里一群草泥马。

为什么每堂课都用她来做示范!

“再来!”

张教官话刚刚落音,没有给云沫半分准备,快如闪电的抓住她的手臂,边做示范边讲解

“如果对面抓腕,你的反应该是退步、旋转、压住手腕、外旋,化被动为主动。”

“如果对方抓你脖子……”

张教官看了下双方的身高和体型差距,愣了愣,继续说,“你就要退势,然后……”

随着他的讲解,云沫已经手腕悬空,他右臂穿到云沫颈后,抓她脖子,右肘顺势下压,右腿抬起做出攻她腹部的动作……

无数套动作之后,张教官爆喝,“看懂了吗?”

“懂了!”

“两两组队,对练一下!”

“云沫过来,我陪你练……”

这句话引来不少复杂的视线,有同情,有嫉妒,有羡慕……

教官这小灶开的有点儿大。

只有云沫知道,每次练完后她有多皮疼。

她可以去重力室的,她并不需要这种偏爱。

十分钟后,林凡城摸着胳膊蹭了霍川一下,朝着前方努了努嘴。

一个角落传来连续不断的摔打声。

“啧,我发誓我再也不羡慕她了”

“嘶~”

“好疼”

“起来!”

张戈冷着脸,“速度呢?用力!”

云沫抹了把头发上的汗,这阵子天天被操练,身体素质好了很多,虽然还是b+,但无论速度还是力度,都有了长足的提高。

云沫趴在地上,手心都是汗,太特么的累了。

“起来!”暴喝声在耳边再一次炸响。

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