黄逍刚才确实是被回力丹的好处吸引住了，回力丹能够迅速让自己的气力恢复。
可是这样一来，就会让自己无法真正坚持到底。
因为这个时候，自己的脑海中就会有一个潜意识，当自己有些坚持不住的时候，这个声音便会响起：“已经力竭了，赶紧服用回力丹吧，服下之后，气力立马恢复……”
正是有了这个念头，自己便会懈怠，在服用回力丹的时候，其实并没有到自己的极限。
“我懂了。”黄逍说道。
“还敢保留这么多的回元丹吗？”殷虎踞说道，“其实按照我们的意思，你一天最多就是只能使用一枚。”
“为何不敢？”黄逍微微一笑道，“将这些回元丹带在身上，才能够更加锻炼一个人的心性，我想我会做到的，不会被回元丹给吸引了。若是这样的依赖心理都无法抗拒，那以后还能有什么大成就？”
“孺子可教！”殷虎踞点头道，“修行道路上有各种各种的诱惑，不仅仅是丹药，也有功法，一切都是需要自己去看透本质，保持本心，才能不会迷失走入误区和岔道，避免走火入魔。那么剩下的十五枚就是剩下的十四天的量了，虽然我说是一天一枚，但是我希望半个月之后，这小瓷瓶中留下的回力丹不仅仅是只有一枚。”
“靠自己吗？”黄逍低喃了一声，然后坚定地点了点头道，“这是一个巨大的挑战啊。”
“是挑战，不过也不能完全靠你自己。”殷虎踞说道，“锻炼心性是一回事，而巩固刀法前面五式也是不能落下。你这五个多时辰，一直在重复挥砍的动作，其实我中间过去了一趟演武场，也看到了。只不过，同样的挥砍动作，达到的效果也是不同的。比如这样~~~”
说到这里的时候，殷虎踞从黄逍手中拿过了万重铁重刀，手中猛地往下一劈，然后抬起，再砍，一连三下之后，才停下来问黄逍道：“你发现什么了吗？”
黄逍沉思了一下，然后叹息了一声道：“都是一体的，不论是挥刀角度，快慢还是呼吸的时机，两者的节奏都是同步的，而我当时却是没有做到。真是够愚蠢的。”
“你没错，也不是愚蠢。你之所以没有意识到这点，那是因为一下子让你只有一成的内力去打熬筋骨，尤其还是做这么简单的挥刀动作，忽略掉这点毫不意外。这是纯粹的基本功，就算是老夫，当年也曾尝试过，也犯了这样的错误。有内力辅助，招式异常强大，很多时候反而是忘记了基础。基础越牢固，有内力才能更上一层楼。”殷虎踞将重刀递还给了黄逍道，“只要你把握好了节奏，就像你说的，做到你和刀同步，或许算是人刀合一的境界，不分彼此，那么你的每一次挥刀又怎么可能会感觉到累呢？”
“人刀合一？”黄逍心中一动。
人刀合一，人剑合一，那往往是江湖中人在刀剑上的一个巨大成就，岂能轻易达到。