文雄听罢忍不住询问:“孙老头,外丹是不是你平常炼制出来的那种圆鼓鼓的丹药?”
孙老点头,道:“炼丹术分为外丹和内丹。内丹术是道家一种重要的修炼方法,一般视为道家气功(炼气术)的一种,以修练成仙而达至长生不老为最终目的。此术以人体为丹炉,故称“ 内丹”,以别于“外丹”之用鼎为炉。”
李雪儿一脸吃惊之色,道:“长生不老?真有人长生不老吗?”
众人都看着孙老,他轻笑一声,道:“古时候的帝王想要长生不老,这没错,但是想要长生不老又怎么可能那么简单,我不知道有没有人会长生不老术,目前倒是没人能真正长生。再说了,就算知晓内丹术,却不知道内丹术修炼的法门,也无济于事。传说,掌握了内丹术,必须再掌握修仙法门,才能有可能长生不老。”
陶晴张大嘴巴,一副惊讶的神色,道:“这么厉害?那现在不是有武者吗?这些武者修炼内力,具备劲力,是不是也是内丹术呢?”
“也属于内丹术的一种,不过这种内丹术,只能强生健体,抵御外敌,并不能长生不老。据说,有一种心法名为仙法,修炼于此,就能长生不老,不过只是传说,不知道真假。”孙老笑着坦言。
李雪儿问道:“孙爷爷,我记得您之前说过,您是内外兼修是吗?”
“是的,内丹术和外丹术,我都在修炼。只是再怎么也比不上唐小兄弟啊,我修炼这么多年,面对你爷爷的内伤,我也无可奈何。”孙老一脸歉意。
雨老捋了捋衣服,道:“孙老头,这炼丹术这么神秘,是由谁创的?”
孙老面露尊敬之色,缓缓说道:“内丹术起于黄老道,盛于唐宋。传统上,气功之主要修练及研究者皆为道家人士,以及深受道家医学影响的医师。
固我国传统气功,均属内丹功。内丹功之根,乃是 阴阳之变、 五行生克、 天人合一、 天人相应等道家理论,以及丹士所掌握的丰富中华医学知识。
汉、晋、唐时代,内丹功渐成为内家武学。内家武学暗藏内丹术,并能致用,固不少修道者亦以内家武学为炼丹修心之捷径。
修炼内丹或内家拳,一般能使弱者体质于一两年内迅速转强。 太极拳名家吴图南、陈微明等,均属此列。
今练内家拳图以强身者众,唯多不知内家拳强身之妙,在其隐于心法中之内丹功。若只谙外形,实在无用,缺者正是 内丹术。”
木老也对这炼丹术颇为好奇,略微思索询问:“孙老头,你刚刚讲的是内丹,那么外丹呢?”
“外丹术指道家通过各种秘法烧炼丹药,用来服食,或直接服食某些芝草,以点化自身阴质,使之化为阳气。另外,道家外丹也可指“虚空中清灵之气”。外丹术也可指