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王宇在山谷中，寻找了一个隐蔽的山洞。
找来一些树枝和巨石。
他先用树枝遮挡住洞口，又用巨石将洞口堵死，让人不能从外面轻易进来。
一切准备妥当。
王宇点亮一枚蜡烛，山洞内瞬间被照亮。
看清山洞内的情形，他微微凝眉，来到石洞的角落里，找了一块干净的地方坐下，取出身上的金妖蛇妖丹。
仔细观察着手中的妖丹，弹珠大小的妖丹，重量却不轻。
妖丹，是只有修炼到元气境的妖兽，才会在体内形成一颗内丹，其中储存着妖兽，体内修炼出来大半的元气。
是妖兽身上最为珍贵的东西。
金妖蛇的妖丹，通体泛红。
拿在手中感到微微发热，能感觉到其中，含有磅礴的元气。
王宇知道金妖蛇的妖丹属性。别看它摸上去发热，其实这东西，性属寒，属于极阴之物。
修士不可直接服用。
否则，会让服用者体内元气发生变异，导致其性格暴躁。
影响服用者的心智，严重的话会导致其修炼走火入魔，从此踏入魔道。
在西国，
严禁修士服用妖丹修炼，对服用妖丹修炼的修士，一律视为邪修。
不过，妖丹可以用来煲汤，制成极品灵膳，从而让人服用修炼。
制成灵膳的妖丹，去除其中寒性，不会影响服用者的心智，但也会流失妖丹内一部分的精华。
西国灵膳师稀少，很多修士得到妖丹，舍不得出售，抵挡不住诱惑，便铤而走险直接服用。
王宇自然不会直接服用，他现在可是，乞仙学院第一灵膳师，自然要将妖丹制成灵膳服用。
想了想，要做成什么美食。
很快便走了判断。
“嗯。”
“就这样。”
“正好，你也是金妖蛇也算海鲜，那就做一碗海鲜粥，勉勉强强可以的。”
他打算用这枚妖丹，制作一道海鲜粥，服用突破瓶颈。
取出一些灵米，这些都是在他仙府中，种植的灵谷。
其隐约要达到上品灵谷的品质了。
将草鱼去骨，用鱼骨熬成一锅乳白色的鱼汤，过滤其中的鱼骨后，留着浓郁的鱼汤。
放入鱼肉、切碎的鲍鱼、灵米和妖丹，加入少许食盐。
小火熬上一夜，便好了。