是夜。
娜美房间中。
鸣人受邀来这里休息，而娜美则是焚香祷告，进行一系列心灵暗示的仪式，随后才缓缓合上眼睛。
在初步涉猎心灵修行后。
娜美听说，心灵境界比较高的人，周身自带一种场域，可以影响他人，起到或是正面或是负面的效果。
若是待在一个天生心灵纯净而强大的人身旁，受其影响，人的心灵状态也会逐渐饱满激情，昂然向上。
例如路飞这种，跟他待一个月。
正常人基本都能被感染，乐观向上，对于做事的源动力也上涨许多。
娜美邀鸣人来房间里，则是因为鸣人在心灵修行上的身后，自然影响周围人，能够让人凝神静气，去除杂念，进入一个较好的心灵状态。
按着鸣人的说法，这是心灵修为进入一种恒定状态时，对外界产生的自然影响结果。
当外界桑田沧海都没办法影响他这颗心时。
就开始轮到他这颗心来影响外界环境了。
甚至根据鸣人的研究，若是进一步发展下去，在恒定心灵修为之上，达到我心代天心的境界，可以置换万物心灵，随时夺取自然万物的权限。
那就是娜美暂时难以想象的能力了。
当然鸣人暂时也还没研究到这个地步，不可能一下子就将这个体系推演至巅峰，需要时间来积累。
若借助一定的催眠，鸣人可以随时让娜美进入深度睡眠状态。
但这样算不上娜美自身进入这个境界。
她希望能够自己掌握进入深度睡眠的方法，以鸣人的场域为辅，以自身的努力为主，真正掌握其中诀窍，目标是能够做到随时进入深度睡眠的状态中。
第一天晚上。
经过三个时辰的操作，娜美总算有了些感觉，勿念无想，仿佛三天三夜没睡过觉一般。
她心中一喜，随后又不去想这份欢喜，顺从身体，进入睡眠状态中。
第二天。
娜美再度清醒过来时，总算是又感受到了精气神增长的感觉，体内似乎有使不完的力气一般。
带着这种精力充沛的状态学习，她花费一日的功夫，就抵挡上过去七八天的学习效率，相关航海的基础知识在快速补全。
同时，基础的炼体术也被她练得精准而有意境，原本似乎已经成型的骨骼、躯体等，又进行了二次生长，能够感受到很明显的力量提升。
强尼、约翰两兄弟，在发现梅利号上面有专门的训练场地时，也尝试着训练一下，展现自己的能力。
在发现索隆的训练量级时，他们都是钦佩不已，同时觉得理所当然。